ダメダメダイエッター

せっかくダイエット頑張ろうと思ってたのも束の間・・・
ローソンの秋のリラックマフェアが始まったおかげで！
すっかりダイエットとは縁がなくなってしまったひまわりですｼｮｯｸ☆<(￣□￣;)>☆ｼｮｯｸ
毎週火曜日～金曜日はパンを消費する期間になってるので、
ここしばらくダイエットシェイクは飲んでません_|￣|●
高カロリーな菓子パンを食べ続けた結果、
当然体重増えてるやろな～って思って(怖くて乗れない)凹んでた時のお話、
会社の飲み会で言われたひとことが、
「最近痩せたんとちゃう？」
・・・ありえへんって！絶対に！！
だってほぼ毎日菓子パンばっか食べてるんやで！！！
太る事はあっても→痩せるって事はないかと（￣―￣°）ぐすっ
で、反論したら・・・負けた_|￣|●
１人ならともかく→３人位に言われたら・・・
さすがのひまわりも言い返せませんでした。

気になったので次の日恐る恐る体重計に乗ってみたら・・・
ちょっとだけ減ってる？∑(!?￣Д￣)ﾟДﾟ)･д･) ｴｪｰｯ!!
太るのが怖くて昼ごはん食べたら散歩に行ってたから？？
やっぱ運動は大事やと実感！！
しばらくパンを食べる時はいつもより多く動くようにしようと思いました♪

ダメダメダイエッターひまわり、
しばらくこの方法で乗り切ろうと思います(〃⌒∇⌒)ゞ

悲しい時…

自販機でミネラルウォーターを買ったら…

ナゼかセーフガードが出た時゜。(p>∧<q)。゜゜
ボタン間違ってないのに！
中身入れ間違えてる？
また同じのが出たらイヤなので
ミネラルウォーターは別の自販機で買いました。。。

今年の朝顔

念願の朝顔がやっと咲いてくれました♪＼(⌒▽⌒)／

一昨日(９月１７日)にこの花が咲きました♪
それから毎日同じ色の花がひとつ咲いてます♪(*￣ー￣)ｖ
明日も咲いてくれるといいな(≧∇≦)

絶不調の理由

先日またスポッチャに行ってきましたε=ε=ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
インラインスケートにハマってしまって（*/∇＼*） ｷｬ
調子に乗ってトータル２時間３０分くらい滑りまくってたら・・・
次の日からものすごい筋肉痛でｼｮｯｸ☆<(￣□￣;)>☆ｼｮｯｸ
今日になってやっと落ち着いたって感じです。
明らかに回復力が衰えてる・・・
気持ちだけは若く保ってても！
どうやら寄る年波には勝てないようです_|￣|●

筋肉痛のせいか(？)ずっと体調が悪くて、
寝ても寝ても眠たくて、
きっと筋肉が回復するのに睡眠を必要としてるんやろうけど明らかにおかしい！
通勤途中や仕事中に気分が悪くなって倒れそうになるし、
今日は休みやったんで１日寝まくってなんとかちょっとだけ回復しました。
暑くなったり＆涼しくなったり、
気候の変化にカラダがついていってないうえに＆＋無理な運動、
何事もほどほどが一番？
でも次行った時もついついおもしろくていっぱい滑ってしまうんやろうなぁ∑(!?￣Д￣)ﾟДﾟ)･д･) ｴｪｰｯ!!

のんきな朝顔

９月になっても全然咲く気配のないひまわり家の朝顔クン。
ツルばっか伸びて全然花が咲く気配がなかったんですが・・・
やっと花芽がついてくれました♪＼(⌒▽⌒)／
もう少ししたら咲いてくれるかな？
咲くのが楽しみで仕方ありません♪

９月・・・雪山が恋しい季節

早いものでもう９月・・・
今年も残すところあと４ヶ月をきってしまいました∑(!?￣Д￣)ﾟДﾟ)･д･) ｴｪｰｯ!!
夜はやっと涼しくなってくれたんですが、
昼間はまだまだ残暑が厳しくて_|￣|●
まだまだクーラーに頼る日々が続きそうです。
毎年この時期になると無性に雪山が恋しくなるんです♪
なので涼しい気分に浸れるように雪の写真を見る事にしました。

これは確か２年前に北海道に行った時に撮ったのですね。
このコンビは最近すっかり見かける事がなくなったんですが・・・
たまには出演させてあげないと！！！

これは確か八方に行った時のかな？
雪＆雪山の写真を見るとやっぱテンションが上がります↑↑↑
今年は有給を大事に溜めてるので去年より回数行けたらいいな♪＼(⌒▽⌒)／
その為には日々節約しないと・・・(〃´・ω・`)ゞ